Koliko dugo je sigurno uzimati brufen?

S dolaskom hladnijih dana i sezonom prehlada, mnogi od nas brzo posegnu za ibuprofenom, popularnim lijekom poznatim pod nazivom brufen. Iako ga često koristimo za ublažavanje bolova, koliko zapravo znamo o njegovoj sigurnoj upotrebi?

Što je brufen?

Brufen je nesteroidni protuupalni lijek (NSAID), koji osim što ublažava bol, djeluje i na smanjenje upale u tijelu. Zbog toga se koristi za širok raspon tegoba, od glavobolja i zubobolja do artritičnih bolova. No, važno je biti svjestan potencijalnih rizika, posebno kod dugotrajne uporabe.

Pravilna doza – ključ sigurnosti

Preporučena dnevna doza brufena ne bi smjela prelaziti 3200 mg, a kardiolozi često savjetuju niže granice, oko 2400 mg dnevno. Iako su manje doze (200-400 mg) dostupne bez recepta, veće doze poput 800 mg obično zahtijevaju liječnički nadzor zbog povećanog rizika od nuspojava.

Moguće nuspojave

Dugotrajna uporaba brufena može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme, poput oštećenja bubrega, čira na želucu i povećanja rizika od srčanih oboljenja. Također, brufen može povisiti krvni tlak, što predstavlja dodatnu opasnost za osobe s kardiovaskularnim problemima.

Prirodne alternative za ublažavanje boli

Uz brufen, postoje i druge metode za ublažavanje bolova. Fizikalna terapija i akupunktura mogu biti učinkovite, dok protuupalna prehrana bogata omega-3 masnim kiselinama može pomoći u smanjenju upala u tijelu.

Kada potražiti savjet liječnika?

Brufen je dobar izbor za kratkotrajnu uporabu, ali ako ga uzimate svakodnevno, trebali biste se posavjetovati s liječnikom. Kronična bol može biti znak ozbiljnijeg stanja koje zahtijeva stručnu pomoć.

Brufen je koristan lijek kada se koristi s mjerom, no važno je biti svjestan rizika i ne oslanjati se na njega kao trajno rješenje za bol. Umjesto automatskog posezanja za tabletom, razmislite o alternativnim načinima ublažavanja bolova, poput šetnje ili opuštanja. Slušajte svoje tijelo i mudro koristite lijekove kako biste sačuvali svoje zdravlje.

Izvor: n1info.hr