Zabrinjavajući porast depresije i anksioznosti kod mladih

Sve se više mladih osoba u Hrvatskoj suočava s ozbiljnim poteškoćama u mentalnom zdravlju. Istraživanja pokazuju da je oko 60% mladih od 18 do 24 godine doživjelo neki oblik problema mentalnog zdravlja – od kojih 23,4% s depresijom, 18,2% s anksioznošću, a 13,5% s ozbiljnim mislima o samopovređivanju.

Pritisak društvenih mreža i važnost podrške
U Udruzi Igra upozoravaju da usporedbe na društvenim mrežama često dodatno narušavaju mentalno zdravlje mladih, a stručnjakinja Sara Kurtović naglašava potrebu za ranim prepoznavanjem problema i pružanjem podrške. Ova udruga već četvrtu godinu vodi kampanju "Brave Together" kako bi osvijestila važnost mentalnog zdravlja i destigmatizirala traženje pomoći.

Kampanja i podrška mladima
Kampanja „Brave Together“ nudi besplatnu psihosocijalnu podršku kroz online savjetovanje i edukativne webinare o anksioznosti, dostupne za sve građane Hrvatske. Program je namijenjen prvenstveno mladima koji se bore s depresijom i anksioznošću, a podrška uključuje individualne online sesije te webinare usmjerene na razumijevanje i upravljanje anksioznošću.

Zabrinjavajuća statistika
Podaci UNICEF-a pokazuju da 11,5% hrvatskih adolescenata od 10 do 19 godina ima poteškoće s mentalnim zdravljem, što predstavlja oko 44 tisuće mladih. Kurtović ističe kako je važno da se mentalno zdravlje prati od djetinjstva, uključujući školsku edukaciju o emocionalnoj inteligenciji i podršku roditeljima za bolje razumijevanje potreba svoje djece.

Stigma i tabu-teme
Iako je svijest o mentalnom zdravlju u Hrvatskoj u porastu, stigma je još uvijek prisutna, posebno u manjim sredinama. Mladi sve više prihvaćaju otvoreni razgovor o mentalnom zdravlju, dok se stariji često i dalje suočavaju s predrasudama. Udruga Igra naglašava važnost daljnjeg psihoedukativnog rada kako bi se stigma smanjila, a mentalno zdravlje normaliziralo u društvu.

Ova kampanja nudi mladima prijeko potrebnu podršku i poziva ih da se uključe, ohrabrujući ih da brinu o svom mentalnom zdravlju bez straha od osude ili nerazumijevanja.

Izvor: Glas Istre