Odgađanje pod povećalom: Kako upravljati vremenom...

Umni boravak – dvodnevna radionica "Odgađanje pod povećalom: Kako upravljati vremenom i emocijama" u Umagu - 6. i 7. studenog 2024. u 18:00 sati, Udruga Communitas, Školska ulica 14, Umag

Trajanje pojedinačne radionice: 90 minuta

Opis radionice "Odgađanje pod povećalom: Kako upravljati vremenom i emocijama"
Na ovoj dvodnevnoj radionici istraživat ćemo uzroke prokrastinacije i metode upravljanja emocijama. Kroz praktične vježbe i diskusije, sudionici će naučiti prepoznati okidače odgađanja, smanjiti stres, postaviti ostvarive ciljeve i usvojiti korisne navike.

Prijave i sudjelovanje
Sudjelovanje je besplatno, ali broj mjesta je ograničen. Rezervacije šaljite na kumfobija@gmail.com s nazivom radionice i vašim imenom i prezimenom.

Biografije voditeljica

Maja Jagar
Maja Jagar, mag.paed et philol.ita, psihoterapeutkinja je TA usmjerenja sa specijalizacijom u transakcijskoj analizi, logoterapiji i obiteljsko-sistemskom pristupu. Radi u udruzi Communitas u Umagu, gdje vodi projekte savjetodavne pomoći, uključujući „Restart“ i „Roditeljstvo između redaka“. Pored rada u savjetovalištima, angažirana je i u socijalnoj skrbi te na specijalističkom studiju „Supervizija u psihosocijalnom radu“. Strastvena je zagovornica medijacije i restorativne pravde.

Teja Kozlović
Teja Kozlović, psihologinja specijalizirana u neuropsihologiji i kognitivnim neuroznanostima, članica je Udruge Communitas od 2017. godine. Trenutno radi kao psiholog u dječjem vrtiću i aktivno sudjeluje u projektima mentalnog zdravlja, uključujući radionice u sklopu „Roditeljstva između redaka“. U radu s djecom i obiteljima, Teja naglašava važnost mentalnog zdravlja kao temelja za kvalitetan život.

Fotografije vezane uz objavu