Dobro je činiti dobro

Volontiranje i njegove prednosti

Ljudi koji volontiraju su zadovoljniji svojim životom u usporedbi s onima koji to ne čine, pokazalo je istraživanje koje je obuhvatilo gotovo 3000 starijih građana Singapura, piše njemačka agencija dpa.

Studija, koju su proveli istraživači s medicinskog fakulteta Duke-NUS i tehnološkog sveučilišta Nanyang (NTU), otkrila je da volonteri “osjećaju veću podršku svojih socijalnih mreža, što poboljšava kvalitetu njihovog života”.

“Starije osobe koje redovito volontiraju osjećaju se samouvjerenije u sposobnosti upravljanja vlastitim životima i utjecaja na druge”, izjavio je Shannon Ang, profesor sociologije na NTU-u.

Istraživački tim koristio je podatke iz istraživanja iz 2016., 2017. i 2019. godine, koje je među 2887 Singapuraca starijih od 60 godina proveo medicinski fakultet Duke-NUS, zajednički projekt američkog sveučilišta Duke i singapurskog nacionalnog sveučilišta (NUS). Rezultati su objavljeni u časopisu Journal of Gerontology.

Istraživači su naglasili da volontiranje može pružiti alternativne izvore podrške za starije osobe, osim članova obitelji s kojima žive. To je posebno važno u Aziji, gdje stariji često ovise o obitelji za financijsku podršku.

Kako azijska društva stare i populacija se smanjuje, manje obitelji znači da će stariji ljudi u budućnosti morati tražiti podršku iz alternativnih izvora. Istraživači upozoravaju da oslanjanje isključivo na obitelj za podršku u starijoj dobi može postati neodrživo.

Dobro je činiti dobro
Činiti dobro je univerzalna vrijednost prisutna u gotovo svim kulturama i religijama svijeta. Dobro djelo ne samo da pomaže onima kojima je potrebno, već donosi brojne prednosti i onima koji ga čine. U ovom eseju istražit ćemo zašto je dobro činiti dobro, kako takva djela utječu na pojedince i zajednice, te kako svatko od nas može doprinijeti širenju dobrote.

Osjećaj sreće i ispunjenosti
Činiti dobro doprinosi našem osjećaju sreće i ispunjenosti. Kada pomažemo drugima, naše tijelo oslobađa hormone sreće, poput endorfina i oksitocina. Ovo vodi do osjećaja zadovoljstva i povezanosti s drugima. Volontiranje u lokalnoj zajednici ili pomaganje prijatelju u nevolji može nam pružiti duboko osjećanje svrhe i zadovoljstva. Ovaj pozitivan osjećaj može imati dugotrajne efekte na naše mentalno zdravlje, smanjujući stres i anksioznost.

Utjecaj na zajednicu
Činiti dobro ima značajan utjecaj na zajednicu. Kada ljudi u zajednici pomažu jedni drugima, razvija se jača društvena kohezija i povjerenje među članovima zajednice. Ova solidarnost može dovesti do boljih međuljudskih odnosa i veće sigurnosti u zajednici. Organiziranje lokalnih humanitarnih događaja ili zajedničkih aktivnosti može pomoći u jačanju zajedničkog duha i solidarnosti.

Šire društvene i ekonomske koristi
Činiti dobro može imati i šire društvene i ekonomske koristi. Kada ljudi pomažu jedni drugima, to može dovesti do smanjenja socijalnih problema kao što su siromaštvo i nejednakost. Dobrovoljni rad i donacije mogu podržati socijalne programe i inicijative koje pomažu ugroženim grupama. Doniranje hrane ili odjeće beskućnicima može pomoći u smanjenju stope siromaštva i socijalne isključenosti.

Kako doprinijeti širenju dobrote
Da bismo doprinijeli širenju dobrote, potrebno je početi od malih koraka. Važno je biti svjestan potreba drugih oko nas. To može biti jednostavno kao ponuditi pomoć starijem susjedu ili donirati nepotrebne stvari lokalnoj dobrotvornoj organizaciji. Važno je uključiti se u aktivnosti koje promiču dobrobit zajednice. To može uključivati volontiranje u lokalnoj kuhinji za siromašne ili sudjelovanje u ekološkim akcijama čišćenja.

Širenje dobrote može uključivati i veće uključivanje u društvene i humanitarne organizacije. Postoji mnogo nevladinih organizacija koje rade na različitim poljima, od zaštite okoliša do pomoći izbjeglicama. Uključivanjem u takve organizacije možemo doprinijeti većim promjenama na globalnoj razini.

Zaključak
Činiti dobro je korisno za pojedince i društvo u cjelini. Dobro djelo ne samo da donosi sreću i ispunjenost onima koji ga čine, već doprinosi jačanju zajednice i rješavanju socijalnih problema. Svatko od nas može učiniti svijet boljim mjestom kroz male, svakodnevne geste dobrote i veće uključivanje u društvene aktivnosti. Dobro je činiti dobro, jer tako stvaramo bolji i pravedniji svijet za sve nas.

Izvor: Glas Istre